#c4b5fd

با مربی هوش مصنوعی برای بدنسازی و کاردیو دسته جمعی

بدنسازی با نیرو کلاب

NiroClub

Track gym sessions and workouts with AI, and keep your group cardio activities moving together.

The gym app that logs every set, syncs every cardio session, and puts an AI coach in your pocket.


TrainHard.TrackSmarter

Create, organise, and manage your club activities easily.


Manage your club in one place

ClubCp.app

Browse upcoming events, join activities, and stay connected with your club community.


Discover club events near you

AI fitness tracker

#000000

Club CP

Join Events

## فارسی Persian

🔤 **For English, please scroll down.**

### معرفی گروه طبیعت‌گردی ایرانیان (Iranian Bushwalkers Inc.)

گروه طبیعت‌گردی ایرانیان، نخستین گروه رسمی طبیعت‌گردی تشکیل‌شده توسط ایرانیان مقیم ویکتوریا است که با افتخار زیر نظر **Bushwalking Victoria** فعالیت می‌کند. این گروه یک نهاد غیرانتفاعی است و فعالیت‌های اصلی آن که تحت پوشش بیمه نیز قرار دارند شامل موارد زیر می‌شود:

- پیاده‌روی و کوه‌پیمایی (Hiking &amp; Bushwalking)

- فعالیت‌های اجتماعی (Social Activities)

ما هر هفته برنامه‌های یک‌روزه در سراسر ویکتوریا برگزار می‌کنیم که بیشتر آن‌ها در محدوده ۱.۵ ساعت رانندگی از ملبورن قرار دارند.

این برنامه‌ها نه تنها برای اعضا، بلکه برای مهمانانی که مایل به شرکت در فعالیت‌های متنوع بدنی و اجتماعی هستند نیز باز است و سطح‌های مختلف تجربه‌ی کوه‌پیمایی را پوشش می‌دهد. همچنین سفرهای چندروزه درون ایالتی و بین ایالتی نیز بخشی از فعالیت‌های گروه است.

اکثر برنامه‌ها به صورت یک‌روزه و در روزهای شنبه برگزار می‌شوند، اما در کنار آن کمپینگ و بازدیدهای گردشگری در آخر هفته‌ها و تعطیلات عمومی نیز اجرا می‌کنیم. علاوه بر این، گردهمایی‌های اجتماعی مانند جشن‌های فرهنگی، دوچرخه‌سواری، صخره‌نوردی، غارنوردی، موتورسواری و غیره نیز در برنامه‌ها جای دارند.

از نظر اجتماعی، جلسات ماهانه‌ی نقد کتاب و نمایش فیلم نیز برگزار می‌کنیم که محلی برای تبادل نظر و لذت بردن از فضای فرهنگی است.

علاوه بر فعالیت‌های ورزشی و اجتماعی، گروه طبیعت‌گردی ایرانیان با افتخار در رویدادهای خیریه مختلفی مانند **Helping Feet** و **BTAC Track Cleaning** مشارکت می‌کند.

تمامی این فعالیت‌ها با هدف ترویج سبک زندگی سالم، تقویت فعالیت بدنی و ایجاد تنوع فرهنگی و اجتماعی برگزار می‌شوند.

---

# English انگلیسی

### About Iranian Bushwalkers Inc.

Publicly open to all nature-lovers, **Iranian Bushwalkers Inc. (IB)** is proudly the first bushwalking group established by Victorian residents of Iranian backgrounds. Affiliated with **Bushwalking Victoria**, IB is a non-profit club whose main activities with insurance coverage include:

- Hiking

- Bushwalking

- Social Activities

We provide weekly day walks across Victoria, mostly within 1.5 hours’ drive from the Melbourne metropolitan area. Our activities are open not only to the members but also to guest walkers who would like to participate in a range of physical and social activities that IB has to offer, catering to different levels of hiking experience. Multi-day intra- and interstate trips are also on the list.

Whilst most of the walks are single-day activities held on Saturdays, we also run camping and sightseeing on weekends and public holidays. In addition, there are regular social gatherings such as celebrating cultural events and occasions. From time to time we organise push-biking, rock climbing, cave abseiling, motor-biking, and more. On the socially active side, IB holds monthly book review gatherings where people share ideas on a selected book, as well as movie sessions run once a month when critics and fans come together for a cinema-focused evening.

Moreover, IB proudly collaborates in multiple charity events throughout the year such as **Helping Feet** and **BTAC Track Cleaning**. The club’s activities have a strong social element, encouraging the healthy habit of a physically active lifestyle and promoting diversity.

Iranian Bushwalkers

Hi [userName],

You had a ticket for [eventName] at [clubName] but we did not record you as checked in.
If you do not plan to attend future events, please cancel your ticket before the event starts so other members can take your spot.

Event details:
Date: [eventDate]
Time: [eventTime]
Location: [eventLocation]
Link: [eventLink]

Thank you
[clubName]

در دومین روز سال نو، گرد هم جمع خواهیم شد برای پاسداشت نوروز. جشن ما همراه با پذیرایی، شیرینی ایرانی، رقص و موسیقی شاد، پیش‌غذا، شام و دسر همراه خواهد بود. اگر دوست داشتید به ما بپیوندید. اگر خواستید با دوستانتان دور یک میز باشید لطفا با هم ثبت‌نام کنید چرا که امکان تغییر میز وجود ندارد. جابجایی و کنسلی نداریم. ثبت‌نام تا بیست و چهار ساعت، مخصوص اعضای طبیعت‌گردی و با تخفیف ویژه است و پس از آن، تخفیف برداشته شده و ثبت‌نام برای غیراعضا، فعال خواهد شد. لطفا با لباس عید بیایید! اگر با آهنگ خاصی می‌رقصید برای ما بفرستید؛ ما راضی نیستیم به ساز ما برقصید! اگر اهل مشروبات الکلی هستید، دو گزینه دارید: با خودتان بیاورید و یا از بار همان مکان تهیه کنید. دقت کنید که با هر اکانت، فقط یک بار می‌توان بلیط خرید و فقط از یک میز، و امکان کاهش و افزایش تعداد بلیط‌ها وجود ندارد. امیدوارم سال نوی خوبی پیش رو داشته باشیم.

نوروز 1404

هزار جهد بکردم که سر عشق بپوشم 
نه این نبود! 
دشمن اگه هزار هزار 
نه اینم نبود! 
بی‌خیال
قر تو کمرم فراوونه، نمیدونم کجا بریزم (همینجا، همینجا) هی هیکلمو میجنبونه، نمیدونم کجا بریزم (همینجا، همینجا) 
القصه تعداد برنامه‌های طبیعت‌گردی به هزار رسید! و چه کسی فکر می‌کرد به هزار برسد در یازدهمین سال فعالیتش؟! من خودم هم فکر نمی‌کردم! و این نمی‌شد جز با یاری خیل عظیمی از دوستان و همراهان که در این سال‌ها یاریگر ما بودند. برنامه ۳۰۰ را جشن گرفتیم و پس از آن یادمان رفت ۴۰۰ و ۵۰۰ و ۶۰۰ و ۷۰۰ و ۸۰۰ و ۹۰۰ را جشن بگیریم! دوستان گفتند که دیگر نمی‌شود ۱۰۰۰ را جشن نگرفت! گفتیم باشد و یک نفر که قر تو کمرش فراوون بود و شما شاهد هنرنمایی او در این جشن خواهید بود داوطلب شد که امور برگزاری جشن را بر عهده بگیرد. به یک سالن پذیرایی که به خانه خودشان نزدیک بود و از خانه ما دور رفت و مذاکرات را آغاز کرد. 
قرار بود شام دور هم باشیم به صرف نان و پنیر و سبزی. ولی سالن پذیرایی قبول نکرد و گفت ما اینجا آبرو داریم. گفتیم اشکالی ندارد هر چه دوست داری بده. یک چیزهایی سر هم کرد از پیش‌غذا و غذا و دسر. ولی چون انگلیسی بود و انگلیسی ما هم ضعیف است چیزی نفهمیدیم. هدف دورهمی است بنابراین نیایید و بگویید چرا پیش‌غذایش اینجوری بود؟ چرا غذایش آنجوری بود؟ چرا دسرش بدمزه بود؟ چرا جایش خوب نبود؟ اصلا نیایید! رفتیم پای قرارداد. گفت حداقل باید شصت نفر باشید. گفتیم چه خوب! شصت نفر که فقط خودمانیم! گفتیم حالا اگر متقاضیان بیشتر بودند چه؟ گفتند سن رقص هم می‌خواهید؟ گفتیم بنده‌خدا، هدف اصلی، رقص و پایکوبی است! گفتند باشد. با سن رقص می‌توانیم پذیرای ۲۰۰ نفر باشیم در ۲۰ میز ۱۰ نفره. گفتیم باشد.
قرارداد را بستیم با همان شصت نفر با قابلیت افزایش تا دویست نفر.
و اما نکته بسیار مهم این که طبیعی است تخفیف و اولویت ثبت‌نام را برای اعضای طبیعت‌گردی در نظر بگیریم. اما این تخفیف و اولویت فقط و فقط ۲۴ ساعت خواهد بود و پس از آن، هم تخفیف برداشته می‌شود و هم ثبت‌نام برای همه آزاد می‌شود. هر کس فقط می‌تواند یک  بار و فقط از یک میز بلیط تهیه کند بنابراین اگر دوست دارید با دوستان‌تان دور یک میز باشید مطمئن‌تر آن است که یک نفر برای همه بلیط تهیه کند چرا که جابجایی میز و کنسلی و از این حرف‌ها نداریم. ضمنا اگر استعداد خاصی دارید که تاکنون زمینه ابراز آن پیش نیامده این شب فرصت مناسبی است تا هنرهای خودتان را به نمایش بگذارید. در صورت تمایل به هنرنمایی، نوع هنر و زمان لازم برای اجرای آن را به من بگویید تا در لیست هنرمندان قرارتان دهم. راستی، آوردن نجسی از نظر سالن ممنوع است و هر کس که اهل نجسی است می‌تواند آن را از همانجا خریداری کند. صاحب سالن می‌خواست حق‌الزحمه چند ساعت ساقی را هم بکشد روی قرارداد که گفتیم قربانت گردم چرا کسانی که اهل مشروب و آبجو و ... نیستند باید هزینه ساقی را بدهند؟! و آنها هم چون آدم‌های خوب و منطقی‌ای بودند پذیرفتند. و نکته آخر اینکه سیستم صوتی هنوز تهیه نشده. اگر کیفیت صدای گوشی‌تان خوب است محض احتیاط با خودتان بیاورید! 
بار دیگر تاکید می‌کنیم اگر می‌خواهید با دوستان‌تان دور یک میز باشید بهتر است با هماهنگی هم، یک نفر برای همه بلیط تهیه کند چرا که حتی اگر همزمان اقدام به خرید بلیط کنید ممکن است شخص دیگری هم همان لحظه از همان میز بلیط بخرد و شما پراکنده شوید. امکان جابجایی و کنسلی نداریم. صاحب سالن نتوانست نقشه‌ای از چیدمان میزها و موقعیت آنها نسبت به سن رقص و … در اختیار ما بگذارد. بنابراین بر خدا توکل کنید و یک میز را انتخاب کنید. اگر شب جشن دیدید که میز شما مثلا کنار مستراح است یا دم در است و باد سردی از لای در می‌آید یا نزدیک بلندگوهای دیجی است که البته هنوز تهیه نشده یا هر عیب و ایراد دیگر لطفا گیر ندهید! در کل اگر آدم گیر یا وسواسی‌ای هستید این جشن به درد شما نمی‌خورد؛ یک شب می‌خواهیم دور هم خوش باشیم!
حمید
0424486683

Celebrating 1000 Events!

برنامه پیاده روی این هفته به منظور کمک به فراهم کردن هزینه سرویس دختران در مناطق دور افتاده سیستان و بلوچستان برگزار می‌شود.
همراهی شما قدم بزرگی است برای جلوگیری از ترک تحصیل دخترانی که می‌توانند آینده سرزمینمان باشند.

لینک دونیشن 
https://www.mycause.com.au/p/349778/parastoopedramsajjad-melbourne-australia

طول مسیر : حدود 9 کیلومتر
ساعت حرکت: 10 صبح
درجه سختی مسیر: 3
فراز و فرود کل مسیر: 110متر
تجهیزات مناسب: کفش مناسب پیاده روی ترجیحا کفش هایک. بارانی.لباس مناسب. ضد آفتاب. حوله در صورت تمایل به آب بازی 



 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت
با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.
به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.
من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم. 
هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.
تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.
هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و
تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد. من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.
سرپرست برنامه: پرستو
 شماره تماس 0422980818

Walk for Kids - Darebin Creek Forest Park**Free Event

در این برنامه به یکی از مسیرهای زیبای منطقه ی Brisbane Ranges می‌رویم. لازم به ذکر است که بخشی از مسیر (حدود 3.5 کیلومتر) آف تِرک هست و از کنار رودخانه رد خواهیم شد و امکان اندکی خیس شدن در حین عبور از عرض رودخانه وجود دارد. 

درجه سختی برنامه: 
4 
این درجه بندی بدون در نظر گرفتن وضعیت آب و هوا می باشد و در صورت بارندگی، میزان دشواری کمی بیشتر خواهد بود. 

طول مسیر:
14.5 کیلومتر

فراز و فرود:
400 متر

وسایل مورد نیاز:
کفش مناسب، چوب کوه پیمایی، اسپری ضد زالو(اختیاری)، جعبه کمک های اولیه، خوراکی و آب به میزان کافی، لباس گرم و بارانی، جوراب اضافی، کرم ضد آفتاب.

نوع مسیر:
لوپ

ساعت شروع برنامه: ساعت 8:30 صبح در محل شروع مسیر همدیگر رو ملاقات خواهیم کرد و پس از 15 دقیقه آماده سازی ساعت  8:45 مسیر را آغاز خواهیم کرد. 

شماره تماس: 0451471954

به امید دیدار
امین

Hay Miner Loop

با سلام

Mount Donna Buang از مسیری که قراره این هفته بریم بسیار مسیر دشواریه، حدود ۷ کیلومتره که رفت و برگشتش میشه ۱۴ کیلومتر با الویشن ۱۲۵۰ متر که پرواضحه شیب تندی رو تجربه میکنیم.      
 زمانیکه به قله برسیم و کمی قبل از اون به احتمال قوی برف خواهیم داشت-پارسال که برف داشت-، درجه‌ی سختی هایک به باور من ۴+ هست و به همین دلیل ترجیح دادم که انتخابی باشه و فقط کسانی اجازه‌ی حضور پیدا میکنن که به نظر من توانش رو داشته باشن، پس لازمه که سعادت آشنایی با شما رو از قبل داشته باشم و همچنین عضو دایم باشین.                  
علاوه بر خوراکی، آب و کفش و لباس مناسب بهتره عصای هایک هم داشته باشین چون فک میکنم مسیر برگشت به شدت لیز باشه.   
به امید دیدار

هوشنگ ۰۴۴۸۷۶۸۹۸۸

GOLNAR Khomami

Upcoming events

More coming soon

Menu