#c4b5fd

با مربی هوش مصنوعی برای بدنسازی و کاردیو دسته جمعی

بدنسازی با نیرو کلاب

NiroClub

Track gym sessions and workouts with AI, and keep your group cardio activities moving together.

The gym app that logs every set, syncs every cardio session, and puts an AI coach in your pocket.


TrainHard.TrackSmarter

Create, organise, and manage your club activities easily.


Manage your club in one place

ClubCp.app

Browse upcoming events, join activities, and stay connected with your club community.


Discover club events near you

AI fitness tracker

#000000

Club CP

Join Events

## فارسی Persian

🔤 **For English, please scroll down.**

### معرفی گروه طبیعت‌گردی ایرانیان (Iranian Bushwalkers Inc.)

گروه طبیعت‌گردی ایرانیان، نخستین گروه رسمی طبیعت‌گردی تشکیل‌شده توسط ایرانیان مقیم ویکتوریا است که با افتخار زیر نظر **Bushwalking Victoria** فعالیت می‌کند. این گروه یک نهاد غیرانتفاعی است و فعالیت‌های اصلی آن که تحت پوشش بیمه نیز قرار دارند شامل موارد زیر می‌شود:

- پیاده‌روی و کوه‌پیمایی (Hiking &amp; Bushwalking)

- فعالیت‌های اجتماعی (Social Activities)

ما هر هفته برنامه‌های یک‌روزه در سراسر ویکتوریا برگزار می‌کنیم که بیشتر آن‌ها در محدوده ۱.۵ ساعت رانندگی از ملبورن قرار دارند.

این برنامه‌ها نه تنها برای اعضا، بلکه برای مهمانانی که مایل به شرکت در فعالیت‌های متنوع بدنی و اجتماعی هستند نیز باز است و سطح‌های مختلف تجربه‌ی کوه‌پیمایی را پوشش می‌دهد. همچنین سفرهای چندروزه درون ایالتی و بین ایالتی نیز بخشی از فعالیت‌های گروه است.

اکثر برنامه‌ها به صورت یک‌روزه و در روزهای شنبه برگزار می‌شوند، اما در کنار آن کمپینگ و بازدیدهای گردشگری در آخر هفته‌ها و تعطیلات عمومی نیز اجرا می‌کنیم. علاوه بر این، گردهمایی‌های اجتماعی مانند جشن‌های فرهنگی، دوچرخه‌سواری، صخره‌نوردی، غارنوردی، موتورسواری و غیره نیز در برنامه‌ها جای دارند.

از نظر اجتماعی، جلسات ماهانه‌ی نقد کتاب و نمایش فیلم نیز برگزار می‌کنیم که محلی برای تبادل نظر و لذت بردن از فضای فرهنگی است.

علاوه بر فعالیت‌های ورزشی و اجتماعی، گروه طبیعت‌گردی ایرانیان با افتخار در رویدادهای خیریه مختلفی مانند **Helping Feet** و **BTAC Track Cleaning** مشارکت می‌کند.

تمامی این فعالیت‌ها با هدف ترویج سبک زندگی سالم، تقویت فعالیت بدنی و ایجاد تنوع فرهنگی و اجتماعی برگزار می‌شوند.

---

# English انگلیسی

### About Iranian Bushwalkers Inc.

Publicly open to all nature-lovers, **Iranian Bushwalkers Inc. (IB)** is proudly the first bushwalking group established by Victorian residents of Iranian backgrounds. Affiliated with **Bushwalking Victoria**, IB is a non-profit club whose main activities with insurance coverage include:

- Hiking

- Bushwalking

- Social Activities

We provide weekly day walks across Victoria, mostly within 1.5 hours’ drive from the Melbourne metropolitan area. Our activities are open not only to the members but also to guest walkers who would like to participate in a range of physical and social activities that IB has to offer, catering to different levels of hiking experience. Multi-day intra- and interstate trips are also on the list.

Whilst most of the walks are single-day activities held on Saturdays, we also run camping and sightseeing on weekends and public holidays. In addition, there are regular social gatherings such as celebrating cultural events and occasions. From time to time we organise push-biking, rock climbing, cave abseiling, motor-biking, and more. On the socially active side, IB holds monthly book review gatherings where people share ideas on a selected book, as well as movie sessions run once a month when critics and fans come together for a cinema-focused evening.

Moreover, IB proudly collaborates in multiple charity events throughout the year such as **Helping Feet** and **BTAC Track Cleaning**. The club’s activities have a strong social element, encouraging the healthy habit of a physically active lifestyle and promoting diversity.

Iranian Bushwalkers

Hi [userName],

You had a ticket for [eventName] at [clubName] but we did not record you as checked in.
If you do not plan to attend future events, please cancel your ticket before the event starts so other members can take your spot.

Event details:
Date: [eventDate]
Time: [eventTime]
Location: [eventLocation]
Link: [eventLink]

Thank you
[clubName]

ین برنامه رو طناز پارسال اجرا کرد چون من از مسیر خوشم اومد و نزدیک هم هست برای این هفته انتخابش کردم.  
 مسیر خیلی سخت به نظر نمیرسه اما با توجه به اینکه اگر پلهای تو مسیر تو بارندگی‌های قبلی از بین رفته باشند مجبور میشیم به آب بزنیم و از رودخونه رد بشم باید آمادگیش رو داشته باشید و این برنامه مناسب کودکان زیر ۱۶ سال نیست.   
  

طول مسیر: حدود 14 کیلومتر درجه سختی: 3  

درجه ۴ اگر مجبور بشیم از رودخونه رد بشم. 
  
 
ارتفاع فراز و فرود حدود 180 متر.  

نوع مسیر: حلقه  
مدت برنامه:، 5 ساعت  
**ساعت شروع: 8:30 صبح**  
  


Bushwalking Plenty Gorge

دربرنامه این هفته به طبیعت زیبا Mount Beenak خواهیم رفت برای پیاده روی و لذت بردن از منطقه.

ساعت شروع:۹ صبح

ساعت اتمام حدود: ۴بعد از ظهر

 طول مسیر:۱۵.۶ کیلومتر

درجه دشواری: گرید۳+ (در صورت باران گرید ۴ خواهد شد)

نوع مسیر: لوپ 

ارتفاع: حدودا ۸۰۰متر صعود و فرود 

  در نظر داشته باشید برای شرکت در این برنامه ، شما نیاز به قدرت بدنی کافی برای شرکت در یک برنامه درجه ۴ را دارید.


شرکت در این برنامه برای اعضای دایم رایگان و برای 
اعضای موقت١٥ دلار میباشد .

نکته: کودکان ونوجوانان تا ۱۶ سال نیاز به تیکت ندارند.

وسایل مورد نیاز: کرم ضد آفتاب، بسته کمک های اولیه، آب زیاد، اسپری ضد زالو، کارت شناسایی، خوراکی های خوشمزه، و دیگر افزارشخصی. 

سرپرست:حامد ۰۴۷۵۵۰۹۰۵۵


Mount Beenak Loop

برنامه ای خواهیم داشت با درجۀ سختی پنج (بسیار سخت) برای پیمایش کامل خط الراس کتدرال (جنوبی و شمالی) که شامل سه قلۀ اصلی کتدرال هم هست.

Grade: 5 (Very Hard)

Total Ascent: 506m

Total Descent: 978m

Length: 11.5km

اگر باران بیاید و مسیر را لغزنده و خطرناک کند، احتمال کوتاه کردن مسیر، تغییر مسیر و حتی کنسلی برنامه وجود دارد. کارشافل هم خواهیم داشت. لطفا به موقع بیایید تا برنامه را از دست ندهید.

حمید

0424486683



Cathedral Ridge

با سلام ودرود  فروان به عزیزان ورزشکاران در این برنامه  پیش به سوی کله قند  یا همان  Sugarloaf and Christmas Hills یک پیاده‌روی نسبتا آسان در اطراف مخزن Sugarloaf با یک یا دو صعود متوسط ​​است. مسیر نسبتاً به خوبی با مناظر عالی، کانگوروهای فراوان و گهگاه گوزن مشخص شده است. پیاده‌روی از منطقه پیک‌نیک سد سدل و پارک خودرو در جاده سیمپسون آغاز می‌شود. از دیوار Reservoir به سمت شرق عبور می کنید و در مسیر Ironbark Ridge به خوبی شکل گرفته تا منطقه پیک نیک ریج ادامه می دهیم .در طول مسیر از کوه گراهام، Rosella Spur، Eagle Point (بلندترین نقطه پارک)، Cockatoo Knoll، Plover Point، Finger Ridge، Sugarloaf Hill و دیوار سد Sugarloaf با بالاترین نقاط با مناظر شهر و Yarra عبور خواهید کرد. دره. در بیشتر مواقع وقتی از میان بوته زارهای باز و مناطق چوبی تری عبور می کنید، آب در دید شما قرار دارد. با درجه سختی ۳ حدود ۱۵ کیلومتر،
برای داشتن تنی سالم در این پیاده روی لطفا یادتون نره لباس مناسب وکفش کوه نوردی ویک کوله خوشمزه با نهار ،اب و  چای فراوان برای خودتان یادتون نره . ودرجه هوا۱۳  سرد زمستانی .
 در صورت هر گونه سوال لطفا در مسنجر  فیس بوک بپرسید . ممنون از شرکت دراین برنامه .
The Sugarloaf and Christmas Hills Circuit is a relatively easy hike around the Sugarloaf Reservoir with one or two modest climbs. The route is fairly well defined with great views, plenty of kangaroo's and the occasional deer. The hike commences at the Saddle Dam Picnic Area and car park on Simpson Road. Cross the Reservoir wall to the east and continue on the well formed Ironbark Ridge track to the Ridge Picnic Area. The official trail does not continue beyond this point however the route is clearly marked with orange markers as it circumnavigates the reservoir. Along the route you will pass Mount Graham, Rosella Spur, Eagle Point (the highest point in the park), Cockatoo Knoll, Plover Point, Finger Ridge, Sugarloaf Hill and the Sugarloaf Dam Wall with the highest points providing views of the city and Yarra Valley. At most times the water is within view as you walk through open bushland and more heavily timbered areas.

Sugarloaf and Christmas Hills Circuit is a 15km, grade 3 hike located in the Sugarloaf Reservoir Park, Victoria. The hike should take around 4 hrs to complete.

please don't forget to wear suitable clothes, hiking shoes, and a delicious backpack with lunch, water, and plenty of tea for yourself.


Main results
13°
Partly cloudy
Precip:10%
Humidity:66%
Wind:13 km/h

thank you 

Fereidoon Ghodratnanahesary

Upcoming events

More coming soon

Menu