#c4b5fd

با مربی هوش مصنوعی برای بدنسازی و کاردیو دسته جمعی

بدنسازی با نیرو کلاب

NiroClub

Track gym sessions and workouts with AI, and keep your group cardio activities moving together.

The gym app that logs every set, syncs every cardio session, and puts an AI coach in your pocket.


TrainHard.TrackSmarter

Create, organise, and manage your club activities easily.


Manage your club in one place

ClubCp.app

Browse upcoming events, join activities, and stay connected with your club community.


Discover club events near you

AI fitness tracker

#000000

Club CP

Join Events

Iranian Bushwalkers




درود بر همراهان همیشگی

در برنامه این هفته به Four Brothers Rocks خواهیم رفت و از طبیعت و مناظر اون منطقه در کنارهم لذت خواهیم برد. 
این برنامه شامل سرازیری و سربالایی با شیب زیاد میباشد و برای کسانیکه مشکل کمر یا زانو دارند توصیه نمیشود.

همچنین به علت بارش های اخیر و شیب مسیر ، داشتن کفش مناسب هایک و باتوم  الزامی میباشد.


درجه برنامه ۳+
طول مسیر حدود ۱۴ کیلومتر  
فراز و فرود ۵۱۶ متر     
نوع مسیر حلقوی     
مدت زمان پیمایش حدود ۶ ساعت  
  
گردهمایی ساعت ۸.۴۵ و زمان شروع برنامه ساعت ۹ میباشد .

- لطفا برای هماهنگی ،معرفی، کفش پوشیدن و گرم کردن دیر تشریف نیاریدکه برنامه رو رأس ساعت شروع کنیم.
- اگر پیش‌بینی هوا به وضعیت غیرقابل قبولی تغییر کند احتمال لغو برنامه یا تغییر آن وجود دارد.
- وسایل مورد نیاز:کفش مناسب هایک ، باتوم(پل) ،گتر، کرم ضد آفتاب، بسته کمک های اولیه، آب زیاد، اسپری ضد زالو، کارت شناسایی، خوراکی های خوشمزه، و دیگرافزارشخصی.
-

شرکت در این برنامه مختص اعضای دائمی میباشد. برای شرکت در این برنامه علاوه بر آنچه در هنگام عضویت تعهد داده‌اید،لازم است که واکسیناسیون کامل را انجام داده باشید و نشانه‌های کرونا نیز نداشته باشید.
سرپرست برنامه: الهام
۰۴۵۰۳۳۶۵۶۵


ACKNOWLEDGEMENT OF RISKS AND OBLIGATIONS

To minimise risks I will endeavour to ensure that

1. Each activity is within my capabilities

2. I am carrying food, water and equipment appropriate for the activity

3. I will advise the activity leader if I am taking any medication or have any physical or other limitations that might affect my participation in the activity

4. I will make every effort to remain with the rest of the party during the activity

5. I will advise the leader of any concerns I am having, and

6. I will comply with all reasonable instructions of club officers and the activity leader.


Four Brothers Rocks


درود بر همراهان همیشگی 

در برنامه این هفته سری به منطقه کینگ لیک خواهیم زد و از طبیعت و مناظر اون منطقه در کنارهم لذت خواهیم برد

درجه برنامه ۳

طول مسیر حدود۱۴ کیلومتر 

فراز و فرود ۵۳۳ متر

نوع مسیر حلقوی 

مدت زمان پیمایش حدود ۵.۵ ساعت

  گردهمایی ساعت ۹ و زمان شروع برنامه ساعت ۹.۱۵ میباشد .

 - لطفا برای هماهنگی ،معرفی، کفش پوشیدن و گرم کردن دیر تشریف نیاریدکه برنامه رو رأس ساعت شروع کنیم.

 - اگر پیش‌بینی هوا به وضعیت غیرقابل قبولی تغییر کند احتمال لغو برنامه یا تغییر آن وجود دارد.

 - شرکت در این برنامه برای اعضای دایم رایگان و برای اعضای موقت 20 دلار میباشد

وسایل مورد نیاز: کرم ضد آفتاب، بسته کمک های اولیه، آب زیاد، اسپری ضد زالو، کارت شناسایی، خوراکی های خوشمزه، و دیگرافزارشخصی.

حضور در این برنامه برای عموم آزاد هست. برای شرکت در این برنامه علاوه بر آنچه در هنگام عضویت تعهد داده‌اید،لازم است که واکسیناسیون کامل را انجام داده باشید و نشانه‌های کرونا نیز نداشته باشید.

Phone :450336565
Elham 






KingLake

درود بر همراهان همیشگی 
در برنامه این هفته سری به منطقه مسدون خواهیم زد و از طبیعت و مناظر پاییزی منطقه در کنارهم لذت خواهیم برد
درجه برنامه ۳+
طول مسیر حدود ۱۴ کیلومتر 
فراز و فرود ۵۶۰ متر
نوع مسیر حلقوی 
مدت زمان پیمایش حدود ۵.۵ ساعت
 - زمان شروع برنامه ساعت ۸.۳۰ صبح و گردهمایی ساعت ۸.۱۵ میباشد .
 - لطفا برای هماهنگی ،معرفی، کفش پوشیدن و گرم کردن د یر تشریف نیاریدکه برنامه رو رأس ساعت شروع کنیم.
 - اگر پیش‌بینی هوا به وضعیت غیرقابل قبولی تغییر کند احتمال لغو برنامه یا تغییر آن وجود دارد.
 - 
شرکت در این برنامه برای اعضای دایم رایگان و برای اعضای موقت 20 دلار میباشد

وسایل مورد نیاز: کرم ضد آفتاب، بسته کمک های اولیه، آب زیاد، اسپری ضد زالو، کارت شناسایی، خوراکی های خوشمزه، و دیگرافزارشخصی.

حضور در این برنامه برای عموم آزاد هست. برای شرکت در این برنامه علاوه بر آنچه در هنگام عضویت تعهد داده‌اید،لازم است که واکسیناسیون کامل را انجام داده باشید و نشانه‌های کرونا نیز نداشته باشید.


Mount Macedon

درود بر همراهان همیشگی
در برنامه این هفته سری به منطقه مریزویل خواهیم زد و از آبشار زیبای Steavenson Falls
دیدن خواهیم کردو  مسیری حدود۱۱ کیلومتری را با هم خواهیم پیمود.
 - مدت زمان این برنامه حدود ۵ ساعت پیش بینی شده و درجه سختی ۳ شیبدار در نظر گرفته شده است و نوع مسیرحلقه ایی.
حدود ۴۸۰ متر سربالایی خواهیم داشت و به همین میزان سرازیری.
 - زمان شروع برنامه ساعت۸.۳۰ صبح و گردهمایی ساعت۸.۱۵ میباشد .
 - لطفا برای هماهنگی ،معرفی، کفش پوشیدن و گرم کردن دیر تشریف نیاریدکه برنامه رو رأس ساعت شروع کنیم.
 - اگر پیش‌بینی هوا  به وضعیت غیرقابل قبولی تغییر کند احتمال لغو برنامه یا تغییر آن وجود دارد.
 - 
شرکت در این برنامه برای اعضای دایم رایگان و برای اعضای موقت 20 دلار میباشد

وسایل مورد نیاز: کرم ضد آفتاب، بسته کمک های اولیه، آب زیاد، اسپری ضد زالو، کارت شناسایی، خوراکی های خوشمزه، و دیگرافزارشخصی.

حضور در این برنامه برای عموم آزاد هست. برای شرکت در این برنامه علاوه بر آنچه در هنگام عضویت تعهد داده‌اید،لازم است که واکسیناسیون کامل را انجام داده باشید و نشانه‌های کرونا نیز نداشته باشید.

Steavenson Falls

درود بر همراهان همیشگی
در برنامه این هفته سری به منطقه کینگ لیک خواهیم زد و مسیری حدود ۱۲ کیلومتری را با هم خواهیم پیمود.
 - مدت زمان این برنامه حدود ۴.۵ ساعت پیش بینی شده و درجه سختی ۳ شیبدار در نظر گرفته شده است و نوع مسیرحلقه ایی.
حدود ۴۳۰ متر سربالایی خواهیم داشت و به همین میزان سرازیری.
 - زمان شروع برنامه ساعت ۹ صبح و گردهمایی ساعت ۸.۴۵ میباشد .
 - لطفا برای هماهنگی ،معرفی، کفش پوشیدن و گرم کردن دیرتر از ۸.۴۵ تشریف نیاریدکه برنامه رو رأس ساعت شروع کنیم.
 - اگر پیش‌بینی هوا  به وضعیت غیرقابل قبولی تغییر کند احتمال لغو برنامه یا تغییر آن وجود دارد.

Mt Everard -Kinglake

### Event

https://www.facebook.com/events/453510959954425

Event 559 - Brisbane Ranges National Park

## فارسی Persian

🔤 **For English, please scroll down.**

### معرفی گروه طبیعت‌گردی ایرانیان (Iranian Bushwalkers Inc.)

گروه طبیعت‌گردی ایرانیان، نخستین گروه رسمی طبیعت‌گردی تشکیل‌شده توسط ایرانیان مقیم ویکتوریا است که با افتخار زیر نظر **Bushwalking Victoria** فعالیت می‌کند. این گروه یک نهاد غیرانتفاعی است و فعالیت‌های اصلی آن که تحت پوشش بیمه نیز قرار دارند شامل موارد زیر می‌شود:

- پیاده‌روی و کوه‌پیمایی (Hiking &amp; Bushwalking)

- فعالیت‌های اجتماعی (Social Activities)

ما هر هفته برنامه‌های یک‌روزه در سراسر ویکتوریا برگزار می‌کنیم که بیشتر آن‌ها در محدوده ۱.۵ ساعت رانندگی از ملبورن قرار دارند.

این برنامه‌ها نه تنها برای اعضا، بلکه برای مهمانانی که مایل به شرکت در فعالیت‌های متنوع بدنی و اجتماعی هستند نیز باز است و سطح‌های مختلف تجربه‌ی کوه‌پیمایی را پوشش می‌دهد. همچنین سفرهای چندروزه درون ایالتی و بین ایالتی نیز بخشی از فعالیت‌های گروه است.

اکثر برنامه‌ها به صورت یک‌روزه و در روزهای شنبه برگزار می‌شوند، اما در کنار آن کمپینگ و بازدیدهای گردشگری در آخر هفته‌ها و تعطیلات عمومی نیز اجرا می‌کنیم. علاوه بر این، گردهمایی‌های اجتماعی مانند جشن‌های فرهنگی، دوچرخه‌سواری، صخره‌نوردی، غارنوردی، موتورسواری و غیره نیز در برنامه‌ها جای دارند.

از نظر اجتماعی، جلسات ماهانه‌ی نقد کتاب و نمایش فیلم نیز برگزار می‌کنیم که محلی برای تبادل نظر و لذت بردن از فضای فرهنگی است.

علاوه بر فعالیت‌های ورزشی و اجتماعی، گروه طبیعت‌گردی ایرانیان با افتخار در رویدادهای خیریه مختلفی مانند **Helping Feet** و **BTAC Track Cleaning** مشارکت می‌کند.

تمامی این فعالیت‌ها با هدف ترویج سبک زندگی سالم، تقویت فعالیت بدنی و ایجاد تنوع فرهنگی و اجتماعی برگزار می‌شوند.

---

# English انگلیسی

### About Iranian Bushwalkers Inc.

Publicly open to all nature-lovers, **Iranian Bushwalkers Inc. (IB)** is proudly the first bushwalking group established by Victorian residents of Iranian backgrounds. Affiliated with **Bushwalking Victoria**, IB is a non-profit club whose main activities with insurance coverage include:

- Hiking

- Bushwalking

- Social Activities

We provide weekly day walks across Victoria, mostly within 1.5 hours’ drive from the Melbourne metropolitan area. Our activities are open not only to the members but also to guest walkers who would like to participate in a range of physical and social activities that IB has to offer, catering to different levels of hiking experience. Multi-day intra- and interstate trips are also on the list.

Whilst most of the walks are single-day activities held on Saturdays, we also run camping and sightseeing on weekends and public holidays. In addition, there are regular social gatherings such as celebrating cultural events and occasions. From time to time we organise push-biking, rock climbing, cave abseiling, motor-biking, and more. On the socially active side, IB holds monthly book review gatherings where people share ideas on a selected book, as well as movie sessions run once a month when critics and fans come together for a cinema-focused evening.

Moreover, IB proudly collaborates in multiple charity events throughout the year such as **Helping Feet** and **BTAC Track Cleaning**. The club’s activities have a strong social element, encouraging the healthy habit of a physically active lifestyle and promoting diversity.

Hi [userName],

You had a ticket for [eventName] at [clubName] but we did not record you as checked in.
If you do not plan to attend future events, please cancel your ticket before the event starts so other members can take your spot.

Event details:
Date: [eventDate]
Time: [eventTime]
Location: [eventLocation]
Link: [eventLink]

Thank you
[clubName]

هزار جهد بکردم که سر عشق بپوشم 
نه این نبود! 
دشمن اگه هزار هزار 
نه اینم نبود! 
بی‌خیال
قر تو کمرم فراوونه، نمیدونم کجا بریزم (همینجا، همینجا) هی هیکلمو میجنبونه، نمیدونم کجا بریزم (همینجا، همینجا) 
القصه تعداد برنامه‌های طبیعت‌گردی به هزار رسید! و چه کسی فکر می‌کرد به هزار برسد در یازدهمین سال فعالیتش؟! من خودم هم فکر نمی‌کردم! و این نمی‌شد جز با یاری خیل عظیمی از دوستان و همراهان که در این سال‌ها یاریگر ما بودند. برنامه ۳۰۰ را جشن گرفتیم و پس از آن یادمان رفت ۴۰۰ و ۵۰۰ و ۶۰۰ و ۷۰۰ و ۸۰۰ و ۹۰۰ را جشن بگیریم! دوستان گفتند که دیگر نمی‌شود ۱۰۰۰ را جشن نگرفت! گفتیم باشد و یک نفر که قر تو کمرش فراوون بود و شما شاهد هنرنمایی او در این جشن خواهید بود داوطلب شد که امور برگزاری جشن را بر عهده بگیرد. به یک سالن پذیرایی که به خانه خودشان نزدیک بود و از خانه ما دور رفت و مذاکرات را آغاز کرد. 
قرار بود شام دور هم باشیم به صرف نان و پنیر و سبزی. ولی سالن پذیرایی قبول نکرد و گفت ما اینجا آبرو داریم. گفتیم اشکالی ندارد هر چه دوست داری بده. یک چیزهایی سر هم کرد از پیش‌غذا و غذا و دسر. ولی چون انگلیسی بود و انگلیسی ما هم ضعیف است چیزی نفهمیدیم. هدف دورهمی است بنابراین نیایید و بگویید چرا پیش‌غذایش اینجوری بود؟ چرا غذایش آنجوری بود؟ چرا دسرش بدمزه بود؟ چرا جایش خوب نبود؟ اصلا نیایید! رفتیم پای قرارداد. گفت حداقل باید شصت نفر باشید. گفتیم چه خوب! شصت نفر که فقط خودمانیم! گفتیم حالا اگر متقاضیان بیشتر بودند چه؟ گفتند سن رقص هم می‌خواهید؟ گفتیم بنده‌خدا، هدف اصلی، رقص و پایکوبی است! گفتند باشد. با سن رقص می‌توانیم پذیرای ۲۰۰ نفر باشیم در ۲۰ میز ۱۰ نفره. گفتیم باشد.
قرارداد را بستیم با همان شصت نفر با قابلیت افزایش تا دویست نفر.
و اما نکته بسیار مهم این که طبیعی است تخفیف و اولویت ثبت‌نام را برای اعضای طبیعت‌گردی در نظر بگیریم. اما این تخفیف و اولویت فقط و فقط ۲۴ ساعت خواهد بود و پس از آن، هم تخفیف برداشته می‌شود و هم ثبت‌نام برای همه آزاد می‌شود. هر کس فقط می‌تواند یک  بار و فقط از یک میز بلیط تهیه کند بنابراین اگر دوست دارید با دوستان‌تان دور یک میز باشید مطمئن‌تر آن است که یک نفر برای همه بلیط تهیه کند چرا که جابجایی میز و کنسلی و از این حرف‌ها نداریم. ضمنا اگر استعداد خاصی دارید که تاکنون زمینه ابراز آن پیش نیامده این شب فرصت مناسبی است تا هنرهای خودتان را به نمایش بگذارید. در صورت تمایل به هنرنمایی، نوع هنر و زمان لازم برای اجرای آن را به من بگویید تا در لیست هنرمندان قرارتان دهم. راستی، آوردن نجسی از نظر سالن ممنوع است و هر کس که اهل نجسی است می‌تواند آن را از همانجا خریداری کند. صاحب سالن می‌خواست حق‌الزحمه چند ساعت ساقی را هم بکشد روی قرارداد که گفتیم قربانت گردم چرا کسانی که اهل مشروب و آبجو و ... نیستند باید هزینه ساقی را بدهند؟! و آنها هم چون آدم‌های خوب و منطقی‌ای بودند پذیرفتند. و نکته آخر اینکه سیستم صوتی هنوز تهیه نشده. اگر کیفیت صدای گوشی‌تان خوب است محض احتیاط با خودتان بیاورید! 
بار دیگر تاکید می‌کنیم اگر می‌خواهید با دوستان‌تان دور یک میز باشید بهتر است با هماهنگی هم، یک نفر برای همه بلیط تهیه کند چرا که حتی اگر همزمان اقدام به خرید بلیط کنید ممکن است شخص دیگری هم همان لحظه از همان میز بلیط بخرد و شما پراکنده شوید. امکان جابجایی و کنسلی نداریم. صاحب سالن نتوانست نقشه‌ای از چیدمان میزها و موقعیت آنها نسبت به سن رقص و … در اختیار ما بگذارد. بنابراین بر خدا توکل کنید و یک میز را انتخاب کنید. اگر شب جشن دیدید که میز شما مثلا کنار مستراح است یا دم در است و باد سردی از لای در می‌آید یا نزدیک بلندگوهای دیجی است که البته هنوز تهیه نشده یا هر عیب و ایراد دیگر لطفا گیر ندهید! در کل اگر آدم گیر یا وسواسی‌ای هستید این جشن به درد شما نمی‌خورد؛ یک شب می‌خواهیم دور هم خوش باشیم!
حمید
0424486683

Celebrating 1000 Events!

We are delighted to invite you to the Annual General Meeting of Iranian Bushwalkers which will be held from 7pm to 10pm on Wednesday 25 September on Zoom via https://us02web.zoom.us/j/7674969304

Event Topics
The ordinary business of the annual general meeting is as follows—
  (a)  to confirm the minutes of the previous annual general meeting and of any special general meeting or general meeting held since then;
  (b)  to receive and consider—
  (i)  the annual report of the Committee on the activities of the Association during the preceding financial year; and
  (ii)  the financial statements of the Association for the preceding financial year submitted by the Committee in accordance with Part 7 of the Act;

  (c)  to elect the members of the Committee; 
The Committee consists of
* a President; and
* a Vice-President; and
* a Secretary; and
* a Treasurer; and
* ordinary members

   (d)  to determine the process for setting the amounts (if any) of the annual subscription and joining fee.
You can also be a help to Iranian Bushwalkers:
Nominate yourself for the Committee, please send an email to secretary@ib.org.au by one of the above positions listed in a committee.
If you cannot join the AGM, you may appoint another member as your proxy to vote and speak on your behalf at the meeting. To do so, you need to reply to this email with your proxy name
Please reach out if you have any queries.

President of Iranian Bushwalkers
Hamed Khalaj


Annual General Meeting of Iranian Bushwalkers 2024

حنیف گفت برنامۀ آبشارهای لورن را نمی‌گذاری؟ قبلا برایش حسابی تعریف کرده بودم. همین سوال کافی بود تا بروم به سراغ طراحی یک مسیر یکروزه برای دیدار چند تا از ده آبشار لورن. حسابی بالا پایینش کردم تا سرانجام مسیری طراحی کردم به طول هفده کیلومتر با شیب 930 متر که برنامه‌ای سخت (درجه سختی 4) ارزیابی می‌شود. مسیری که ساختم چهار آبشار دارد و یک غار و یک صخره و چند چشم‌انداز زیبا. آنچنان که خودم هم از ساختنش هیجان‌زده شدم! می‌خواستم برای پریروز بگذارم ولی چون پیش‌بینی هوا، درصد قابل توجه در ساعات قابل توجهی، باران نشان می‌داد ریسک نکردم چرا که اگر باران بیاید سختی مسیر بر لذت دیدارش خواهد چربید! الان پیش‌بینی، هوای خوبی نشان می‌دهد ولی اگر تا آخر هفته تغییر کند و به سمت بارانی شدن پیش برود، احتمال تغییر یا کنسلی برنامه وجود دارد. 

به امید یک برنامۀ خوب

حمید

0424486683

تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.

به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که

۱. این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

۲. من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم. (تجهیزات مناسب را اینجا ببینید:
https://bushwalkingvictoria.org.au/equipment)

۳. هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.

۴. تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.

۵. هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و

۶. تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.

من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.

Lorne Waterfalls (1)

در این برنامه قصد داریم غروب خورشید رو (حدود ساعت 8:15) در یکی از لوک اوت های زیبای فیلیپ آیلند ببینیم. همچنین بخاطر کامل بودن ماه پیاده روی دلنشینی خواهیم داشت زیر نور ماه. مدت زمانی که در حال تماشای غروب هستم احتمالا باد خنکی از سمت دریا رو داشته باشیم. لطفا لباس گرم بهمراه داشته باشین. 

درجه سختی برنامه: 3 (بدلیل پیمایش کوتاهی که در شب خواهیم داشت) 

طول مسیر: حدود 8.5 کیلومتر

فراز و فرود: 130 متر

وسایل مورد نیاز: کفش مناسب، **هدلمپ**، گتر( بدلیل وجود احتمالی مار) ، اسپری ضد پشه، جعبه کمک های اولیه، خوراکی و آب به میزان کافی، لباس گرم و بارانی، زیر انداز(در صورت توقف در ساحل) 

نوع مسیر: لوپ

ساعت شروع برنامه: ساعت 7 عصر در محل شروع مسیر همدیگر رو ملاقات خواهیم کرد و پس از 15 دقیقه آماده سازی ساعت 15 :7 عصر مسیر را آغاز خواهیم کرد.

شماره تماس: 0451471954

به امید دیدار امین

Walking Under the Moon Light

 با سلام و احترام،

به اطلاع علاقمندان به اسنورکلینگ می‌رسانیم که در روز شنبه ۱۳ ژانویه، یک برنامه اسنورکلینگ گروهی در منطقه ریکتز پوینت برگزار خواهد شد. منطقه ریکتز پوینت، یکی از بهترین مناطق برای اسنورکل در ویکتوریا است و مطابق پیش‌بینی هوا، روز شنبه ۱۳ ژانویه، روز مناسبی برای اسنورکلینگ است.

برای راحتی شما علاقمندان، تمامی اطلاعات مربوط به اسنورکلینگ، تجهیزات لازم، نقشه منطقه، مراقبت‌ها و نکاتی که باید برای امنیت خودتان و محافظت طبیعت در نظر داشته باشید، در فایل پی دی اف ضمیمه شده است. توصیه می‌شود حتماً این فایل را مطالعه کنید. همچنین، یک ویدیو در رابطه با تجهیزات اسنورکل و انتخاب و خرید تجهیزات به زبان فارسی در یوتیوب بارگذاری شده است که می‌توانید از آن استفاده کنید.
ساعت شروع برنامه ۱۰ صبح خواهد بود و لطفاً سعی کنید به موقع در محل حاضر باشید تا امکان انجام فعالیت گروهی و حضور در بریفینگ برنامه را از دست ندهید. همچنین، لطفاً کرم ضد آفتاب، مایعات و آب به میزان کافی را همراه خود داشته باشید. محل برنامه را می‌توانید از طریق لینک لوکیشن گوگل دریافت کنید. تعداد ظرفیت شرکت‌کنندگان برای این برنامه ۲۰ نفر هستند.
در صورتی که با کودکان برای برنامه شرکت می‌کنید، نظارت و همراهی یک نفر بزرگسال در تمام مدت اسنورکل برای هر کودک الزامی است. همچنین، استفاده از جلیقه نجات و یا نودل برای کودکان یا بزرگسالان در صورتی که توانایی شنا کردن ندارند، قویاً توصیه می‌شود.

برای ثبت نام و اطلاعات بیشتر، می‌توانید با شماره تلفن 0435753079 حمید تماس حاصل کنید.

لینک ویدیو:  https://youtu.be/v8UQJwupkBU?feature=shared

لینک فایل : https://drive.google.com/file/d/1I-KCY70k7hptfyTehzkO5PRJBWOc8PpZ/view?usp=sharing

با تشکر،


Ricketts Point Marine Sanctionary Snorkelling

Length ~ 13.8km

Elevation gain ~ 563m

Grade: 3 Loop (under rain: 3+)

مسیر این هفته در فاصله حدود 62 کیلومتری از مرکز شهر و در جنوب غربی ملبورن (یو ینگز نشنال پارک) ، به طول تقریبی 13.8 کیلومتر و فراز و فرود حدود 563 متر در نظر گرفته شده که درجه سختی آن با نوجه به پیش بینی بارندگی در این هفته +3 از 5 برآورد می‌شود.

بنظر میرسه آخر هفته‌ی بارانی داشته باشیم و مسیر احتمالا لغزنده  خواهد بود. به همراه داشتن کفش مناسب هایکینگ، **بارانی یا پانچو** و چوب دستی از الزامات شرکت دراین برنامه است. داشتن خوراکی و آب کافی هم طبق معمول توصیه می‌شود.

 ساعت 8:30 در محل شروع خواهیم بود و پس از 15 دقیقه آماده سازی شروع به حرکت میکنیم

لطفا در صورت نیاز داشتن به هر گونه اطلاعاتی راجع به برنامه شنبه با من تماس بگیرید.

به امید دیدار
امین
0451471954

Flinders West Northern Saddle Loop

پیرو کنسلی برنامۀ پرستو که هیچ کس از ما جرئت نکرد شرکت کند مسیری طراحی کردم با یازده کیلومتر طول، هفتصد و بیست متر فراز و هفتصد و بیست متر نشیب. درجۀ سختی برنامه، چهار ارزیابی می شود. پیش بینی هوا فعلا حداکثر بیست و چهار درجه را نشان می دهد لطفا نوشیدنی به اندازه کافی همراه داشته باشید. کفش کوه هم از الزامات است چرا که جنس مسیر در بسیاری از بخش ها سخت و سنگی است. بخش آخر مسیر کنار رودخانۀ وریبی است. اگر گرم بود شاید تنی هم به آب بزنیم مایو فراموش نشود. یک بخش از کنار رودخانه هم باید از روی سنگ ها و با طناب رد شویم که بخش هیجان انگیزی است.

به امید یک برنامۀ خوب

حمید

0424486683

Elham KH

Upcoming events

More coming soon

Menu