#c4b5fd

با مربی هوش مصنوعی برای بدنسازی و کاردیو دسته جمعی

بدنسازی با نیرو کلاب

NiroClub

Track gym sessions and workouts with AI, and keep your group cardio activities moving together.

The gym app that logs every set, syncs every cardio session, and puts an AI coach in your pocket.


TrainHard.TrackSmarter

Create, organise, and manage your club activities easily.


Manage your club in one place

ClubCp.app

Browse upcoming events, join activities, and stay connected with your club community.


Discover club events near you

AI fitness tracker

#000000

Club CP

Join Events

## فارسی Persian

🔤 **For English, please scroll down.**

### معرفی گروه طبیعت‌گردی ایرانیان (Iranian Bushwalkers Inc.)

گروه طبیعت‌گردی ایرانیان، نخستین گروه رسمی طبیعت‌گردی تشکیل‌شده توسط ایرانیان مقیم ویکتوریا است که با افتخار زیر نظر **Bushwalking Victoria** فعالیت می‌کند. این گروه یک نهاد غیرانتفاعی است و فعالیت‌های اصلی آن که تحت پوشش بیمه نیز قرار دارند شامل موارد زیر می‌شود:

- پیاده‌روی و کوه‌پیمایی (Hiking &amp; Bushwalking)

- فعالیت‌های اجتماعی (Social Activities)

ما هر هفته برنامه‌های یک‌روزه در سراسر ویکتوریا برگزار می‌کنیم که بیشتر آن‌ها در محدوده ۱.۵ ساعت رانندگی از ملبورن قرار دارند.

این برنامه‌ها نه تنها برای اعضا، بلکه برای مهمانانی که مایل به شرکت در فعالیت‌های متنوع بدنی و اجتماعی هستند نیز باز است و سطح‌های مختلف تجربه‌ی کوه‌پیمایی را پوشش می‌دهد. همچنین سفرهای چندروزه درون ایالتی و بین ایالتی نیز بخشی از فعالیت‌های گروه است.

اکثر برنامه‌ها به صورت یک‌روزه و در روزهای شنبه برگزار می‌شوند، اما در کنار آن کمپینگ و بازدیدهای گردشگری در آخر هفته‌ها و تعطیلات عمومی نیز اجرا می‌کنیم. علاوه بر این، گردهمایی‌های اجتماعی مانند جشن‌های فرهنگی، دوچرخه‌سواری، صخره‌نوردی، غارنوردی، موتورسواری و غیره نیز در برنامه‌ها جای دارند.

از نظر اجتماعی، جلسات ماهانه‌ی نقد کتاب و نمایش فیلم نیز برگزار می‌کنیم که محلی برای تبادل نظر و لذت بردن از فضای فرهنگی است.

علاوه بر فعالیت‌های ورزشی و اجتماعی، گروه طبیعت‌گردی ایرانیان با افتخار در رویدادهای خیریه مختلفی مانند **Helping Feet** و **BTAC Track Cleaning** مشارکت می‌کند.

تمامی این فعالیت‌ها با هدف ترویج سبک زندگی سالم، تقویت فعالیت بدنی و ایجاد تنوع فرهنگی و اجتماعی برگزار می‌شوند.

---

# English انگلیسی

### About Iranian Bushwalkers Inc.

Publicly open to all nature-lovers, **Iranian Bushwalkers Inc. (IB)** is proudly the first bushwalking group established by Victorian residents of Iranian backgrounds. Affiliated with **Bushwalking Victoria**, IB is a non-profit club whose main activities with insurance coverage include:

- Hiking

- Bushwalking

- Social Activities

We provide weekly day walks across Victoria, mostly within 1.5 hours’ drive from the Melbourne metropolitan area. Our activities are open not only to the members but also to guest walkers who would like to participate in a range of physical and social activities that IB has to offer, catering to different levels of hiking experience. Multi-day intra- and interstate trips are also on the list.

Whilst most of the walks are single-day activities held on Saturdays, we also run camping and sightseeing on weekends and public holidays. In addition, there are regular social gatherings such as celebrating cultural events and occasions. From time to time we organise push-biking, rock climbing, cave abseiling, motor-biking, and more. On the socially active side, IB holds monthly book review gatherings where people share ideas on a selected book, as well as movie sessions run once a month when critics and fans come together for a cinema-focused evening.

Moreover, IB proudly collaborates in multiple charity events throughout the year such as **Helping Feet** and **BTAC Track Cleaning**. The club’s activities have a strong social element, encouraging the healthy habit of a physically active lifestyle and promoting diversity.

Iranian Bushwalkers

Hi [userName],

You had a ticket for [eventName] at [clubName] but we did not record you as checked in.
If you do not plan to attend future events, please cancel your ticket before the event starts so other members can take your spot.

Event details:
Date: [eventDate]
Time: [eventTime]
Location: [eventLocation]
Link: [eventLink]

Thank you
[clubName]

Cathedral Ranges Northern Circuit


تاریخ اجرای برنامه : دوم مارچ 

ساعت شروع : نه صبح

ساعت پایان : پنج بعد از ظهر

برنامه خط الراس کتدرال 

این مسیر طبق استاندارد پارکهای ویکتوریا گرید پنج می باشد.

مسیر چهارده کیلومتری را که شامل هفتصد و هشتاد متر صعود و هفتصد و هشتاد متر فرود به شکل لوپ در پیش داریم

طبق پیشبینی فعلی هواشناسی هوایی مناسب و ماکسیمم هفده درجه رو خواهیم داشت 

شرکت دربرنامه مخصوص اعضا و با تایید سرپرستی خواهد بود

وسایل مورد نیاز: کفش و کوله مناسب، کرم ضد آفتاب، آب کافی، و خوراکی های خوشمزه، اسپری ضد زالو، لباس ضد باران، بادگیر، باتوم کوهنوردی، گتر، وسایل کمکهای اولیه، کارت شناسایی، و دیگر افزار شخصی.

حنیف 0499650352


Cathedral Ranges Northern Circuit

# با سلام.

 برنامه شب مونی داریم چه برنامه ای.

در تاریخ جمعه 26/01/2024 که تعطیلی هم هست به مناسبت  Australian day در پارک جنگلی گرمپیون خواهیم بود و از آبشار ها و دره های زیبا و مناطق دیدن اون محدوده دیدن خواهیم کرد.

برنامه روز جمعه صبح زود آغاز میشه و تا عصر روز شنبه ادامه خواهد داشت.

تعداد شرکت کنندگان محدود خواهد بود.

سختی برنامه در حدود 2.5 تا 3 خواهد بود.

روز اول یک مسیر درجه 2.5 mackenzie falls to zumsteins walk که 7.2 کیلومتری + مقداری پله در مسیر که فقط موقع برگشت کمی نفس گیر خواهد بود.

 روز دوم دو ترک کوتاه که باز هم در حدود درجه 3 خواهد بود خواهیم داشت. یک ترک PINNACLE خواهد بود برای صبح که در حدود درجه سه است و دو ساعت طول خواهد کشید. و یک ترک دیگه هم به سمت یک آبشار Splitter's Falls هست که بعد از نهار میریم و اون هم در حدود 1.5 طول خواهد کشید.

برنامه ها تقریباً سبک هستند چرا که بیشتر قراره از مناظر و محیط لذت ببریم.


هزینه برای شرکت کنندگان اعضا 10 خواهد بود. ( برای رزور کمپ و هیزم ) که از طرف سرپرست برنامه هماهنگی و رزرو ها انجام شده.

عضو میهمان برای این برنامه نخواهیم داشت و عزیزان باید عضویت سالانه داشته باشند.
محل شروع برنامه حدود 4 ساعتی از ملبورن هست و در نقطه مشخص شده در لینک ساعت 11 ظهر جمع میشیم. پس صبح زود حرکت کنید که قبل از 11 در محل مورد نظر باشید.

**تمامی اطلاعات در گروه تلگرام قرار گرفته. بعد از بوک کردن اینجا لطفاً روی لینکی که در قسمت آدرس یا همون location ظاهر میشه بزنید و پس از پرداخت مبلغ 10 دلار شما عضو گروه تلگرامی خواهید شد.
در صورت کنسلی مبلغ پرداختی شما قابل برگشت نمیباشد.**

 

### """""**بسیار مهم**""""""
 

وسایل مورد نیاز: **چادر **و** کیسه خواب**، غذا برای نهار و شام روز اول و صبحانه و نهار برای روز دوم. نور برای شب و استفاده در چادر، پاوربانک، کفش و کوله مناسب، کرم ضد آفتاب، آب کافی، و خوراکی های خوشمزه، اسپری ضد زالو، لباس ضد باران، لباس گرم، عصای نورد، پاچه بند نورد، وسایل کمکهای اولیه، کارت شناسایی، و دیگر افزار شخصی.

در خصوص محل کمپ معمولاً آب آشامیدنی و سرویس بهداشتی در دسترس هست اما با توجه به شلوغی و تعطیلات پیشنهاد میشه آب کافی چه برای شستشو و چه برای آشامیدن همراه داشته باشید. در نظر داشته باشید پمپ بنزین از محل کمپ خیلی دور نیست. پس خیلی نگران کمبود آب نباشید.

## ملاحظات

 آوردن حیوانات خونگی به این برنامه مجاز نمیباشد. همچنین درصورتی که قرار هست از باند و اسپیکر استفاده کنید لطفاً ملاحظات جمعی را در نظر بگیرید.

در صورت هرگونه سوال میتونید با من در ارتباط باشید

احسان

0420696639

![image](https://i.ibb.co/yggNrGc/26-Jan-info.jpg)

Under the Stars of Grampians (2 Days Camping )

.برنامه این هفته در ۸۰ کیلومتری غرب ملبورن با درجه سختی چهار برگزار خواهد شد. 


.در  دوقسمت از برنامه از عرض رودخانه عبور خواهیم کرد که در بازديد هفته گذشته کاملا کم عمق بود


داشتن پل هایکینگ و کفش مناسب کوهنوردی از حداقل های شرکت در این برنامه 
است. پوشیدن گتر به دلیل احتمال مواجهه با مار به دوستان توصیه میشود. این برنامه به دلیل سراشیبی تند به افرادی که مشکل زانو دارند توصیه نمیشود.


به امید دیدار در طبیعت زیبای این منطقه 

پرستو
۰۴۲۲۹۸۰۸۱۸

طول مسیر: ۱۲ کیلومتر 

گرید: ۴

ارتفاع فراز و فرود ۵۷۵ متر

Whiskey, Vodka Loop

پیرو کنسلی برنامۀ پرستو که هیچ کس از ما جرئت نکرد شرکت کند مسیری طراحی کردم با یازده کیلومتر طول، هفتصد و بیست متر فراز و هفتصد و بیست متر نشیب. درجۀ سختی برنامه، چهار ارزیابی می شود. پیش بینی هوا فعلا حداکثر بیست و چهار درجه را نشان می دهد لطفا نوشیدنی به اندازه کافی همراه داشته باشید. کفش کوه هم از الزامات است چرا که جنس مسیر در بسیاری از بخش ها سخت و سنگی است. بخش آخر مسیر کنار رودخانۀ وریبی است. اگر گرم بود شاید تنی هم به آب بزنیم مایو فراموش نشود. یک بخش از کنار رودخانه هم باید از روی سنگ ها و با طناب رد شویم که بخش هیجان انگیزی است.

به امید یک برنامۀ خوب

حمید

0424486683

Werribee Gorge State Park

دربرنامه این هفته به طبیعت زیبا Mount Beenak خواهیم رفت برای پیاده روی و لذت بردن از منطقه.

ساعت شروع:۹ صبح

ساعت اتمام حدود: ۴بعد از ظهر

 طول مسیر:۱۵.۶ کیلومتر

درجه دشواری: گرید۳+ (در صورت باران گرید ۴ خواهد شد)

نوع مسیر: لوپ 

ارتفاع: حدودا ۸۰۰متر صعود و فرود 

  در نظر داشته باشید برای شرکت در این برنامه ، شما نیاز به قدرت بدنی کافی برای شرکت در یک برنامه درجه ۴ را دارید.


شرکت در این برنامه برای اعضای دایم رایگان و برای 
اعضای موقت١٥ دلار میباشد .

نکته: کودکان ونوجوانان تا ۱۶ سال نیاز به تیکت ندارند.

وسایل مورد نیاز: کرم ضد آفتاب، بسته کمک های اولیه، آب زیاد، اسپری ضد زالو، کارت شناسایی، خوراکی های خوشمزه، و دیگر افزارشخصی. 

سرپرست:حامد ۰۴۷۵۵۰۹۰۵۵


Mount Beenak Loop

Hello Friends,

This is the second section of the Surf Coast walk starting from Bells Beach. It will be a 15-kilometer Grade 3 walk with a car shuffle. Please be there on time at 8:45 am to avoid delay in the car shuffle. Please also bring enough water, a sun-protective hat, and food for lunch. Hopefully, we will enjoy beautiful weather in a sunny coastal walk near the ocean. 

380 m ascent
360 m  descent

Kind regards, 

Hoda,

Number: 0424486683



Surf Coast Walk 2

Hike overview: Warrandyte State Park, 16km, Grade 3 (based on Trail Hikings), One Way (Car shuffle), Total climbing: 525 m, Total descent: -500 m

The Yarra River Heritage Walk is longer walk that combines many shorter ones in the area into a day hike. Following the Yarra River as closely as possible through the length of the Warrandyte State Park.

Trail features: Rough Trail, Undefined Trail, Heritage, Off Trail, Scenic Viewpoints, Swimming Spots

Tips:

Snakes have been observed in the area, so make a lot of noise.

There are no services or fresh water (other than the Yarra) along the trail, except at the Stan Brae Farm picnic area.

Please respect the area - Clifford Park is owned by the Scouts, but allow use for walkers; a section of this walk is not marked on any maps and may be private property (although maps show it as State Park)

Access conditions: 2WD Access

Yarra River Heritage Walk 

Length ~ 18km

Elevation gain ~ 470m

Grade: 3+ Loop

مسیر این هفته در فاصله حدود 120کیلومتری از مرکز شهر ملبورن و در شمال ملبورن (تالاروک) ، به طول تقریبی 18 کیلومتر و فراز و فرود حدود 470 متر در نظر گرفته شده که درجه سختی آن +3 از 5 برآورد می‌شود. 

بنظر میرسه آخر هفته‌ی آفتابی و دلپذیری داشته باشیم ولی در صورت بارندگی، مسیر لغزنده و گل آلود خواهد بود و به همراه داشتن کفش مناسب هایکینگ و چوب دستی از الزامات شرکت دراین برنامه است. داشتن خوراکی و آب کافی هم طبق معمول توصیه می‌شود. 

فقط توجه داشته باشید که جای پارک محدود هست در ابتدای مسیر و پیشنهاد میکنم کارپولینگ کنیم. 

لطفا در صورت نیاز داشتن به هر گونه اطلاعاتی راجع به برنامه شنبه با من تماس بگیرید.

به امید دیدار 
امین 
0451471954





Tallarook

Length: 17 KM

Elevation gain: 713 M

Grade: 4 Loop



مسیر این هفته در فاصله حدود ۱۰۰ کیلومتری از مرکز شهر ملبورن، به طول تقریبی ۱۷ کیلومتر و فراز و فرود حدود ۷۱۳ متر در نظر گرفته شده که درجه سختی آن 
۴ از ۵ برآورد می‌شود.  

در صورت بارندگی، مسیر لغزنده و گل آلود خواهد بود و به همراه داشتن کفش مناسب هایکینگ و چوب دستی از الزامات شرکت دراین برنامه است. لطفا در صورت نیاز داشتن به هر گونه اطلاعاتی راجع به برنامه شنبه با من تماس بگیرید.

پرستو ۰۴۲۲۹۸۰۸۱۸

Ali Shahini

Upcoming events

More coming soon

Menu