لطفا با دقت تا انتها مطالعه کنید:

شنبه این هفته قصد داریم در مسیر زیبای ساحلی Altona , Spotswood تا Point Cook دوچرخه سواری کنیم. تقریبا کل مسیر آسفالت است. در طول مسیر استراحت های کوتاه چند دقیقه ای خواهیم داشت‌ و درنزدیکی انتهای مسیر به یکی از کافه های اطراف خواهیم رفت .☕️🍰🍮

در صورت تمایل می توانید با در نظر گرفتن توانتان در میان مسیر, با مسئولیت خودتان از گروه جدا شده و با قطار به نقطه شروع برنامه یا هر مکان دیگری برگردید. لطفا در صورت انتخاب گزینه دوم لیدر برنامه رو در جریان بگذارید .

- محل قرار: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیط. نزدیک به ایستگاه قطار، 4 دقیقه با دوچرخه.

- زمان شروع برنامه :9صبح شنبه18.10.25

- نوع مسیر : رفت و برگشت

- درجه سختی برنامه: 3+

- مدت برنامه: حدود چهار ساعت (سه ساعت حرکت)

- طول مسیر: 51 کیلومتر

- تغییر ارتفاع: +284/-284 متر

وسایل مورد نیاز ضروری:

- کلاه دوچرخه سواری، دستکش

- عینک مناسب دوچرخه سواری

- کرم ضد آفتاب

- بادگیر ضد آب

- تلمبه کوچک و یک عدد تیوب اضافه مناسب با سایز تایر دوچرخه

- آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)

- خوراکی

- کارت شناسایی

- وسایل کمک های اولیه

وسایل اختیاری:

- دوربین عکاسی

- چراغ جلو و عقب

- قفل دوچرخه

- ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی

روز قبل از حرکت:

باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید

از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید

زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید

دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر

در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند.

👩لیدر برنامه : آتس سا 0410292239

⚠️ ملاحظات برنامه:

❌ در صورت انصراف، لطفاً قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با سرپرست برنامه مجاز نمی‌باشد.

🚯 ریختن زباله در طبیعت برابر با حذف از تمامی برنامه‌ها خواهد بود.

⚠️ عدم توجه به توصیه‌های سرپرست می‌تواند باعث حذف از برنامه‌های آتی شود.

📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن‌دهی مناسب نداشته باشد.

📷 تصاویر و فیلم‌های برنامه ممکن است در شبکه‌های اجتماعی استفاده شوند.

🕑 احتمال طولانی‌تر شدن برنامه نسبت به زمان اعلام‌شده وجود دارد.

📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت:

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاهم که ممکن است در معرض خطراتی قرار گیرم که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا خسارت به اموالم شود.

به منظور کاهش خطرات:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

آب و غذا و تجهیزات کافی همراه دارم.

محدودیت‌ها و داروهای لازم را به سرپرست اطلاع می‌دهم.

تلاش می‌کنم همراه گروه باشم.

مشکلات و نگرانی‌ها را به سرپرست گزارش می‌دهم.

دستورالعمل‌های سرپرست را رعایت می‌کنم.

در شرایط اورژانسی اجازه درمان پزشکی لازم را می‌دهم و هزینه آن را می‌پذیرم.

✅ حضور در برنامه به منزله پذیرش تمامی موارد مطرح‌شده در این پست و تعهدنامه می‌باشد.